-

Gözden kaçırmayın

Kayseri'de Husumetli Kişi Silahlı Saldırıda Ağır YaralandıKayseri'de Husumetli Kişi Silahlı Saldırıda Ağır Yaralandı

Ramazan Ayında Sağlıklı Yaşam İçin Hareket


Kayseri Kocasinan Belediyesi, Ramazan ayında vatandaşların sağlıklı ve dinç kalması amacıyla iftar sonrası spor etkinlikleri düzenledi. Etkinlikler, Mimarsinan Erkek Spor Tesisi'nde yer alan Kocasinan Akademi bünyesinde gerçekleştirildi.


Hafif Tempoda Egzersizler


Kocasinan Belediyesi tarafından organize edilen etkinliklerde, katılımcılar hafif tempolu egzersizlerle hem formda kalma imkanı buldu hem de Ramazan ayının getirdiği rejim değişikliklerine vücutlarını adapte etme fırsatı yakaladı. Etkinliklerin amacı, oruç tutarken fiziksel aktiviteyi ihmal etmeyen vatandaşlara destek olmak ve sağlıklı bir yaşam tarzını teşvik etmek olarak belirtildi.


Kocasinan Akademi'de Keyifli Aktiviteler


Etkinliklere katılanlar, sadece egzersizlerle değil, aynı zamanda keyifli aktivitelerle de Ramazan ayını daha verimli geçirme imkanı buldu. Bol enerji ve motivasyonun hakim olduğu etkinliklerde, katılımcılar hem sosyalleşme fırsatı yakaladı hem de spor yapmanın keyfini çıkardı.


Sağlıklı Yaşamın Önemi Vurgulandı


Kocasinan Belediyesi yetkilileri, Ramazan ayında sağlıklı beslenmenin ve düzenli egzersizin önemine dikkat çekti. Özellikle iftar sonrası yapılacak hafif egzersizlerin sindirime yardımcı olduğu, enerji seviyesini yükselttiği ve uyku kalitesini artırdığı ifade edildi. Etkinliklere katılan vatandaşlar da bu tür organizasyonların Ramazan ayında sağlıklı yaşamı desteklediğini belirttiler.



    • Etkinlikler Kocasinan Akademi Mimarsinan Erkek Spor Tesisi'nde düzenlendi.

    • Hafif tempolu egzersizler ve keyifli aktivitelerle katılımcılar spor yapma imkanı buldu.

    • Kocasinan Belediyesi, Ramazan ayında sağlıklı yaşamı teşvik etmek amacıyla bu tür etkinlikleri düzenlemeye devam edecek.