-

Gözden kaçırmayın

Kayseri'de Cimnastik Antrenörü Baran Atay, Türkiye'nin En Başarılı Antrenörü SeçildiKayseri'de Cimnastik Antrenörü Baran Atay, Türkiye'nin En Başarılı Antrenörü Seçildi

Kayseri Gençlik ve Spor İl Müdürlüğü, Talas ilçesinde düzenlediği bir etkinlikle badminton sporcularına "Antrenman Öncesi Isınma Masajının Önemi" konusunda uygulamalı eğitim verdi. Etkinlikte, müdürlüğün kurum masörü Fatih Aksoy tarafından gerçekleştirilen eğitimde, sporculara antrenman öncesi doğru ısınma tekniklerinin ve masajın performans üzerindeki olumlu etkileri anlatıldı.

Antrenman öncesi doğru bir şekilde ısınmak, sporcuların sakatlanma riskini azaltmak ve performanslarını artırmak için önemli bir adımdır. Bu nedenle, Kayseri Gençlik ve Spor İl Müdürlüğü tarafından düzenlenen etkinlikte, badminton sporcularına doğru ısınma tekniklerinin yanı sıra masajın da önemi vurgulandı.

Kurum masörü Fatih Aksoy, uygulamalı eğitimde sporculara antrenman öncesi yapılması gereken masaj tekniklerini gösterdi ve doğru masaj hareketlerini anlattı. Sporcular, uygulamalı olarak masaj tekniklerini deneyimleme fırsatı buldu ve masajın performans üzerindeki olumlu etkilerini yakından gördü.

Kayseri Gençlik ve Spor İl Müdürlüğü'nün düzenlediği bu etkinlik, sporculara antrenman öncesi doğru ısınma tekniklerini öğretmek ve masajın performans üzerindeki olumlu etkilerini anlatmak amacıyla gerçekleştirildi. Sporcular, bu eğitim sayesinde antrenman öncesi doğru ısınma tekniklerini öğrenerek sakatlanma riskini azaltma ve performanslarını artırma konusunda bilinçlendi.